Gib acht auf dich (6)

#Repost @paulinapaulette_ with @make_repost

・・・

Zum zweiten Mal darf ich ein Teil davon sein – ein Teil der Kampagne der @die.mammo.maedels und darüber bin ich sehr stolz. „Gib acht auf dich“ heißt es und ich liebe es, dass keine Zielgruppe dahinter stehen muss.

Achtsamkeit kennt keine Zielgruppe – sie hilft uns, im Allgemeinen – einen Lebensstil zu führen, der ausgeglichen, selbstbestimmt und aufmerksam ist.

Im Speziellen hilft sie uns, Veränderungen wahrzunehmen und zum Arzt zu gehen. Achtsam zu sein kann auch bedeuten, sich über die Möglichkeiten der Brustkrebsfrüherkennung zu informieren.

Die Kampagne macht keine Angst, hebt keinen Zeigefinger und schwingt keine große Keule der Moral und sie schreit nicht laut nach Krebs – sie ist einfach da, sie lädt ein, sie ist bunt.

Mit „gib acht auf dich“ verbinde ich keinen düsteren Blick in die Zukunft, in der angstmachende Dinge warten könnten, sondern gegenwärtige Achtsamkeit, an die ich mich auch selbst immer wieder erinnern muss und auch möchte.

In dieser Art von Achtsamkeit steckt für mich auch Fürsorge, nicht nur mir selbst gegenüber, sondern auch all den anderen.

Durch Krisen geht man nie alleine- und ich halte mir immer wieder gern vor Augen, dass es in guten Zeiten genauso sein sollte.

#gibachtaufdich #achtsamkeit #fürsorge #wirsindviele #herzmenschen #liebeliebeliebe #kampagne #brustkrebs #mammographiescreening #abtasten #sonographie #Brustkrebsfrüherkennung #selbstfürsorge #dubistwichtig #gutinformiertentscheiden #danke